Proovisin Theanine'i pulbrit oma hommikuse rutiini häkkimiseks ja ma ei lähe enam kunagi tagasi

Midagi, mida teen igal hommikul kohe pärast ärkamist, on Instagrami avatud ja näen pilte / lugusid, mida kõik mu sõbrad (kes tõusevad tavalisel täiskasvanute kellaajal) on juba oma kohvidest postitanud. Keerukalt kujundatud latte-kunst, Dunkin Donutsi jumbo-jäätised, käsitsi valmistatud kivikruus, valage see. Ma kadestan neid inimesi, sest nad mitte ainult ei naudi toredat tassitäit java, vaid tõenäoliselt ei maksa nad selle eest hiljem ka valusalt.



Selles maailmas on kahte tüüpi inimesi: inimesed, kes armastavad kohvi, ja inimesed, kes armastavad kohvi, kuid vihkavad kõrvaltoimeid. Ma soovin, et oleksin piisavalt tugev, et päevas kaheksa tassi punnitada ja tööviljakuse masinaks saada, kuid selle asemel vähendab hommikune rohkem kui kaks tassi mind lõunaks ärevaks, värisevaks vrakiks.

Võib-olla olete nagu mina - või võib-olla olete normaalne. Mõlemal juhul olen leidnud midagi, mis võimaldab isegi kõige tundlikumatel meist suurendada kofeiini tarbimist, muutumata nende inimeste meesteks, kes me kunagi olime: L-teaniini pulber.



Tundub, et L-Theanine lubab teile kogu maailma: Pange vaid veerand kuni pool teelusikatäit kohvi, saate nautida kogu tähelepanu ja energiat ilma värisemiseta ja pideva mureta ja muud kõrvaltoimed . See võib tunduda liiga hea, et olla tõsi, ja lisa- / nootroopikumängu peen kiri on endiselt raevukaks aruteluks. Kuid ma tahan teile öelda, et isegi kui see on täielik pseudoteaduste platseebopagar, on see mu hommikust rutiini muutnud viisil, mida ma pole kunagi mõelnud.



L-Theanine on aminohape, mida leidub rohelises tees - teate, see jook, mis teid kuidagi nii ergutab kui ka lõdvestab. See on teoretiseeritud olla ärevuse jaoks suur (ehkki see on jälle arutluse all). Ma ei taha sellest kõigest liiga palju lubada, sest ma ei ole Alex Jones, kuid väikese L-Theanine'i pulbri lisamine minu päeva esimesele kohvile on võimaldanud mul teist ja isegi kolmandat tassi, kui Ma tahan. Kui ma kukuksin tavaliselt kella 14 paiku, siis ma lihtsalt jätkan. See pole kumbki imeravim ega midagi sellele lähedast, kuid see kindlasti aitab teil end tavalise inimesena tunda, kui java peal sellega üle pingutate.

Turul on igasuguseid teaniini tooteid. Seda pakutakse tablettide ja pillidena, kuid pulbrit on kõige lihtsam hankida ja tarbida. Kui olete skeptiline, siis nii väike 10-dollarine pakk puhast L-Theanine'i pulbrit on suurepärane koht alustamiseks ja kestab kauem, kui arvate. Kui see pole sinu asi, pole kahju tehtud. Kui see puhub, on teil hullumeelsus, tere tulemast klubisse.